Časté močení trápí velké množství populace, je však nutno rozeznat, zda se jedná opravdu o zdravotní problém nebo je příčina někde zcela jinde. Pokud máte podezření na syndrom OAB, tedy hyperaktivní močový měchýř, doporučujeme vám, udělat si jednoduchý test s názvem Máte hyperaktivní močový měchýř?
Máte hotovo? A jaký výsledek vám vyšel? Pokud jste dosáhli čísla 8 a více, měli byste navštívit lékaře, respektive urologa a poradit se s ním. Nemějte obavy ani strach, vyšetření není nijak bolestivé a uvidíte, že když začnete svůj problém řešit, uleví se vám.
V případě, že vám test vyhodnotil výsledek od 0 do 8 bodů, nejspíš problém s OAB nemáte. Nějaká pravděpodobnost tu však může být, proto své zdraví pečlivě sledujte. Je ale dosti možné, že zvýšenou frekvenci docházení na toaletu mohli způsobit močopudné potraviny. A to především tehdy, když jsou vaše problémy spíše jednorázového charakteru.
Diuretické, tedy močopudné potraviny zabraňují zadržování vody v těle. Pokud vás zajímá, které to jsou, přinášíme seznam těch nejznámějších.
Největší podíl na častém močení, které se děje jednorázově (např. o víkendu) má alkohol. Pokud je to tedy i váš případ, rozhodně se nelekejte. Při takovýchto akcích však doporučujeme organizmus hydratovat dostatečným příjmem čisté vody a minerálek.